澳门6766网站net举办“大学生心理危机的觉察、识别、求助及救援”讲座

2021年11月14日 10:39  点击:[]

为促进学生的心理健康成长,帮助学生了解并掌握更多心理健康知识,澳门6766网站net心理工作站于1110日下午在腾讯课堂举办“大学生心理危机的觉察、识别、求助及救援”主题讲座。本科生辅导员谢旭光主讲,学院部分学生参加。

讲座伊始,谢旭光简述了目前人们的心理健康状况,并由此介绍了正常的心理活动,倡导同学们正确认识心理健康的标准。接着,谢旭光从大众心理健康的含义和类型引申到大学生心理健康的特点,并剖析了大学生心理危机的特点。接着,主讲人不仅具体阐明了心理危机的特征、心理危机的过程,还解释了影响心理危机严重程度的心理因素,并在此基础上提出心理健康的五级防护,建议同学通过加强同老师、朋友、家人的交流沟通,来做好自我心理防护。随后,主讲人列举大学生心理危机的主要预警对象,着重强调了大学生求助意识的培养。讲座最后,谢旭光表示希望通过多种途径提高大学生对心理健康问题的防护能力、加强大学生心理求助意识,着力整合多方资源来提高学校心理工作内容的质量,以此构建完善的校院危机干预机制

此次心理健康讲座有利于帮助大学生正确认识自我、超越自我,引导大学生了解心理知识、疏通心理淤积、提高心理素质,指导大学生科学规划生涯、明确奋斗目标。同时此次讲座还有利于营造积极健康的大学氛围、为建设和谐校园做出了积极贡献。

/隋雪磊      图/张一简       审核/牛志强     来源/澳门6766网站net新媒体中心



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